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纾解育人焦虑 涵养阳光心态——学院组织开展2026年教职工心理健康专题讲座

为进一步保障全院教职员工身心健康,缓解职场与家庭双重压力,提升教师工作内驱动力,持续加大学院心理健康服务覆盖力度。6 月 28 日 14:30,由学院学生工作部、人事部联合主办,心理教研室具体承办的教职工心理专题讲座在知新报告厅如期举办。本次讲座特邀国家高级家庭教育指导师、山西省家庭教育学会成员吕俊丽老师担任主讲,全院各部门教职工代表到场参与学习交流。

讲座以《父母越轻松,孩子越努力》为主题,紧扣学院教职工工作实际,围绕“放下育儿焦虑、轻松平衡家庭、愉快投入教学”三大核心主线展开分享。讲座开篇,吕俊丽老师通过现场互动调研,精准梳理教职工在亲子陪伴、学业辅导、家校沟通等场景下普遍存在的心理困扰,结合大量真实家庭教育典型案例,深度剖析家长过度焦虑、负面语言暗示对亲子关系造成的消极影响,引导全体教职工跳出 “完美家长” 的心理枷锁,重塑松弛平和的家庭教育心态。

分享过程中,吕俊丽老师结合心理学实用工具,为大家讲解了可直接落地的情绪调节小方法:既包括职场间隙快速疏解教学压力的微动作技巧,也涵盖了亲子沟通中“非暴力表达”的实操话术,帮助教师们学会在家庭场景中卸下职业身份的惯性思维,用松弛的状态建立更融洽的亲子关系,最终实现家庭与工作的双向赋能。老师们边听边记录要点内容,在互动提问环节,老师们结合自身遇到的实际问题与吕老师进行了现场交流,气氛活跃。

一直以来,学院坚持“预防为先、精准施策”的心理健康工作导向,持续搭建覆盖全体师生的心理支持平台。本次教职工专属心理讲座,是学院推进心理关怀从“单向育生”向“师生双向暖心”延伸的关键实践,也是学生工作部落实三全育人、构建德技并修育人体系的重要举措,既有效疏导教职工长期积累的育儿与工作双重焦虑,也助力教职工以积极稳定、松弛有度的身心状态投入教育教学工作。

下一步,学生工作部心理健康教研室将立足全院师生真实心理需求,持续深化理论教学与实践服务融合,分层分类设计适配教职工、学生群体的心理健康讲座、团体辅导、专题培训系列活动,不断完善四级心理预警干预机制,以常态化、精细化心理关怀筑牢校园心灵防线,丰富学院大思政育人载体,为培育德技并修、身心健康的新时代商院学子提供坚实心理保障。

来 源 / 学生工作部

一 校 / 原永红

一 审(二 校) / 梁 涛

二 审 / 李焕忠

三 审 / 韩丽红

三 校 / 马士君