为深入践行“健康第一”的教育理念，全面推进素质教育，落实五育并举育人目标，切实解决当代大学生运动不足、作息不规律、体质偏弱等问题。本学期以来，计算机工程系常态化开展周末“周周练”健体活动，持续引导学生走出寝室、走向户外、坚持锻炼、强健体魄。6月14日上午7点30分，计算机工程系第八期周末“周周练”晨跑活动如期开展，全系学子再度齐聚晋江湖环湖步道，有序开展本周晨跑锻炼活动。

自本学期“周周练”活动启动以来，截至目前已顺利开展八期。活动常态化、规律化有序推进，得到了全系学生的广泛认可和积极响应。长期以来，不少同学始终保持高度的参与热情，坚持每周主动报名、准时参训、从不间断。从活动初期的体能薄弱、耐力不足、难以坚持长距离跑步，到如今步伐稳健、气息平稳、从容完成全程锻炼，同学们在日复一日的坚持中实现了肉眼可见的成长与蜕变。

长期的常态化晨跑锻炼，有效改善了同学们缺乏运动、久坐学习的状态，全体参与学生的身体素质、心肺功能与肢体耐力得到显著提升，精神面貌焕然一新。曾经慵懒松散的作息习惯逐渐被自律、规律的生活方式取代，同学们告别晚睡惰性，养成了早起锻炼、积极运动的良好生活习惯。同时，持续性的集体运动，也帮助同学们有效释放学业压力、缓解焦虑情绪，锤炼了坚持不懈、吃苦耐劳、永不言弃的优良意志品质。

清晨微风拂面，晨光澄澈正好。活动当日，参与本次晨跑的同学们提前抵达晋江湖指定集合地点，在学生干部的统一组织下，整齐列队、有序签到。大家精神饱满、姿态昂扬，以积极专注的状态迎接本次晨跑活动，充分展现出计算机工程系学子自律自强、朝气蓬勃的青春风采。

伴着徐徐晨风，同学们沿着晋江湖环湖步道整齐开跑。队伍整齐有序、步伐统一有力，湖畔随处可见学子奔跑的身影、昂扬的姿态。跑步途中，同学们彼此陪伴、相互鼓励、并肩前行，全程严守纪律、奋勇坚持，无人掉队、无人懈怠。在奔跑中挥洒汗水，展现了在坚持中突破自我、团结奋进、坚韧拼搏的精神风貌。

“周周练”活动作为计算机工程系本学期重点打造的常态化体育育人活动，以“每周坚持、循序渐进、强身健体、锤炼品格”为宗旨，持续丰富学生课余文体生活，夯实体育育人成效。通过长期常态化锻炼，不仅切实提升了学生身体素质，更有效培养了学生自律意识、集体意识与坚韧品格，进一步凝聚班风、纯正学风，在全系范围内营造了热爱运动、坚持锻炼、积极向上、青春奋进的良好氛围。

奔跑不止，步履不息；以体强身，以运动心。本学期系列“周周练”晨跑活动的持续开展，让运动成为常态，让自律成为习惯。未来，计算机工程系将持续深耕体育育人工作，常态化开展各类体育锻炼活动，引导全系学子以健康的体魄、昂扬的姿态、饱满的热情直面学习与生活挑战，不负韶华、砥砺前行，绽放青春光彩。