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晨光踏湖而行 锤炼青春体魄——计算机工程系开展晋阳湖“周周练”户外锻炼活动

发布日期:2026-06-13    浏览次数:

为切实增强青年学生体魄,夯实健康根基,扎实推进校园体育常态化建设,丰富学生课余生活,锤炼学生身体素质与意志品质,6月7日上午7点30分,计算机工程系组织学生开展晋阳湖“周周练”户外环湖锻炼活动,让同学们迎着晨光出发,在运动中收获成长,在自然中焕发青春活力。


天色清亮、晨风微凉。同学们准时在教学楼下集合列队,整装待发。大家精神抖擞、状态饱满,以整齐的队伍有序出发,奔赴晋阳湖公园开展户外实践锻炼。不同于日常室内锻炼,本次周周练选择清晨户外场景,旨在引导学生养成早睡早起、坚持运动的良好作息,告别惰性、强健身心。

抵达晋阳湖公园后,湖面清风习习,清晨的湖畔草木清新、景致怡人。同学们沿着平整的环湖步道有序前行,开展匀速环湖健步走锻炼。行进过程中,大家队列整齐、步调一致,始终保持良好的精神风貌。一路上,同学们步履不停、相互陪伴、彼此鼓劲,在轻松愉悦的氛围中舒展身心、释放学业压力。迎着清晨的阳光,穿梭在湖光绿意之间,大家沉浸式感受自然之美,充分展现了学子积极向上、自律坚毅的青春风采。

全程环湖锻炼过程节奏舒缓、科学适度,有效锻炼了学生的耐力与体能,帮助同学们在繁忙的学习之余调节状态、舒缓身心。同时,集体出行、统一行动的活动形式,进一步培养了同学们的集体意识、纪律意识和坚持不懈的优良品质。

清晨砺体魄,青春正当时。本次晋阳湖清晨周周练活动,以常态化户外体育锻炼为抓手,切实落实五育并举的育人目标,既丰富了校园“周周练”活动形式,也让同学们在运动中强健体魄、磨砺意志、陶冶情操。下一步,计算机工程系将持续开展多样化、常态化的文体实践活动,引导学生坚持体育锻炼,以更自律的状态、更健康的体魄、更昂扬的精神状态投入今后的学习与生活。


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